Dòng sự kiện:

Dạy con cái cách chia tay người yêu không thù hận?

16:51 16/07/2015
Tình yêu tan vỡ không chỉ làm trái tim tổn thương, bất ổn về thể chất mà còn có thể gây ra những bi kịch sau khi chia tay. Chính vì lẽ đó, việc dạy con yêu và chia tay một cách an toàn có ý nghĩa hết sức quan trọng.

Tác hại, bi kịch của việc chia tay

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, sau khi chia tay, con người rất dễ mắc chứng trầm cảm một thời gian dài sau đó. Có bạn trẻ chia tay người yêu còn không thiết ăn uống, bị tổn thương về mặt thể chất. Một nghiên cứu cho biết, phản ứng của não bộ khi trái tim tan vỡ cũng giống như phản ứng của não đối với những tổn thương về mặt thể chất. Điều đó đồng nghĩa với việc người ta có thể thấy cơ thể thực sự yếu đi khi phải trải qua việc chia tay, thậm chí có thể sẽ bị ốm rất nặng vì tình trạng căng thẳng ảnh hưởng hệ thống miễn dịch.

Bên cạnh đó, việc trải qua những sự việc đau thương như chia tay có thể làm tăng các hormone căng thẳng và tổn hại tới trái tim, gây ra những hậu quả nghiêm trọng và có người đã tìm đến cái chết.

Thực tế, thời gian gần đây, dư luận liên tục dậy sóng vì nhiều vụ trả thù tình hậu chia tay. Một nam thanh niên sau khi bị người yêu chia tay đã đăng tải những hình ảnh nóng của mình và bạn gái lên trang cá nhân để bêu xấu người cũ.

Cuối năm 2013, một cặp đôi ở TP.HCM sau khi chia tay đua nhau đăng ảnh phòng the lên trang cá nhân để trả thù người cũ. Sau khi bị bạn gái bêu xấu, anh liền đăng tải thêm nhiều hình nóng của 2 người nữa với những lời lẽ rất thách thức, hả hê.

Gần đây nhất là vụ thảm sát hại 6 người trong một gia đình tại Bình Phước mà sau đó nhiều phụ huynh canh cánh nỗi lo: Làm thế nào để con cái tránh không phạm sai lầm và bi kịch tình yêu như câu chuyện này.

Học cách chia tay an toàn

TS Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu, giảng viên khoa Tâm lý giáo dục (Trường ĐH Sư phạm TP.HCM): Cách chia tay không thù hận?

1. Không nên quyết định chia tay quá đột ngột: Hãy có bước đệm để cả hai chuẩn bị tâm lý thích nghi dần với nỗi đau này. Nếu đối phương nài nỉ, nên giải thích rõ lý do rồi hẹn "tạm chia tay" để hai bên có thêm thời gian suy nghĩ kĩ, sau đó tìm cách khéo léo buông bỏ dần dần.

2. Không xúc phạm nhau: Một câu nói xúc phạm (của bạn hoặc của cha mẹ bạn đối với anh ta) cũng thổi bùng cơn giận trong lòng họ (dù họ xứng đáng với lời xúc phạm đó đi chăng nữa). Một bà mẹ đã đuổi anh chàng ra khỏi nhà và rất có thể đó là một phần lý do anh ta quay lại với nhiều nhát dao sát hại. Một que diêm có thể đốt cháy cả khu rừng, một lời xúc phạm sẽ đốt cháy nhiều thứ hơn ta tưởng. Hãy cố gắng dùng những lời lẽ kiềm chế nhất.

3. Không phủ nhận sạch trơn quá khứ: Không nên bảo "Quen anh tôi chẳng được gì!" hay "Thằng đào mỏ!", "Xem như mấy năm qua chưa hề tồn tại đi!", "Tôi không còn yêu anh nữa!"... Những câu ấy là con dao hai lưỡi, cứa vào tim anh ta và có thể sẽ quay ngược đâm lại chính mình.

4. Không nên khiêu khích cơn ghen tức: Khi mới chia tay, hạn chế thấp nhất khả năng anh ta biết mình có người yêu mới (dù điều này chẳng có gì sai cả). Hạn chế thể hiện tình cảm với người yêu mới ở những nơi mà anh ta dễ dàng nhìn thấy. Đó một phần cũng là lịch sự, cũng là tự bảo vệ mình.

5. Không phũ phàng để họ có cảm giác bị bỏ rơi: Hết tình thì còn nghĩa. Thỉnh thoảng nên gọi điện thoại thăm hỏi tình hình của người cũ (nếu họ không phản đối) để anh ấy không có cảm giác bị bạn bỏ rơi. Một cuộc gọi sẽ an ủi và hoá giải được nhiều cảm xúc của anh ấy hơn bạn tưởng. Tuy nhiên, chỉ quan tâm vừa phải để họ không hiểu lầm rằng ta muốn quay lại và nuôi hy vọng.

Ngoài ra, hãy nhờ người thân, bạn bè, những người xung quanh anh ấy chăm sóc an ủi động viên, để anh ấy nhận ra rằng, còn rất nhiều người khác quan tâm mình. Nói chung, bạn gái cần tùy người, tùy hoàn cảnh mà linh hoạt để nghĩ cách chia tay khéo léo nhất. Vì những vụ gần đây cho thấy, bạn gái thường là người phải hứng chịu hậu quả nặng nề.

Còn các chàng trai cũng cần phải nhớ: Cuộc đời là một con đường không bằng phẳng, không phải tình cảm lúc nào cũng như ý của mình. Nếu mảnh ghép đó không khớp với mình, thay vì trả thù bằng những đòn hèn hạ, hãy dũng cảm chấp nhận sự thật, đó mới là bản lĩnh đàn ông.

Ngoài ra, trên đời này không phải chỉ có một người để yêu. Người ta thường phải nhầm lẫn vài lần trước khi tìm ra được một nửa thật sự của mình. Đừng vì cơn ghen hay lòng thù hận mà đốt cháy người khác và thiêu cháy cả cuộc đời mình.

Thế nên: Yêu cũng cần phải học cách chia tay.

Lam Anh (Tổng hợp)

Nguồn: Người đưa tin