Em bé khỏe sẽ luôn khiến bố mẹ yên tâm và bớt áp lực trong việc nuôi nấng chăm sóc bé. Để bé luôn khỏe mạnh và có điều kiện phát triển tốt nhất, bên cạnh một chế độ ăn uống đảm bảo đủ chất, mẹ cần kết hợp những động tác vận động đơn giản để tập cho bé.