-
Video: Nhạc không lời thư giãn giảm căng thẳng mệt mỏi19:26 07/01/2019 - Yêu trẻ thơ TVGiữa bộn bề cuộc sống cũng có giây phút bạn cảm thấy căng thẳng uể oải, mệt mỏi. Hãy mở album này lên bạn sẽ thấy tâm hồn bình thản hơn...
-
Khi căng thẳng, nên hạn chế dùng những loại thực phẩm nào?14:09 16/07/2017 - Sống khỏeKhi căng thẳng, chúng ta thường tìm đến những thực phẩm có tác dụng làm dịu tinh thần, nhưng trớ trêu thay có khi đó lại là những thứ có thể khiến ta căng thẳng hơn.
-
VÌ sao ngồi thiền có thể giảm căng thẳng hiệu quả07:08 06/05/2017 - Sống khỏeMột nghiên cứu mới đã lý giải vì sao chỉ cần 10 phút ngồi thiền, căng thẳng, lo lắng sẽ bay biến khỏi đầu.
-
5 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng cực hiệu quả08:30 04/05/2017 - Bài thuốc hayNếu cảm thấy mức năng lượng đang giảm hoặc quá căng thẳng trong công việc, hãy chọn một số loại rau và thảo mộc sau...
-
7 thực phẩm “thần thánh” giảm stress hiệu quả nhất15:27 13/03/2016 - Sống khỏeLo lắng và căng thẳng là trạng thái mà chúng ta thường gặp phải hàng ngày. Nếu không kiểm soát tốt, những cơn hoảng loạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Khi bị stress, bạn hãy nghĩ ngay đến những loại thực phẩm lành mạnh có khả năng cải thiện tâm trạng tốt hơn.
-
4 loại nước giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả02:42 20/10/2015 - Sống khỏeUống những loại nước dưới đây sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và đã được nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh.
-
Giải tỏa căng thẳng bằng 12 loại thực phẩm bổ dưỡng16:47 17/10/2015 - Dinh dưỡngBạn có thể dùng thuốc để giảm căng thẳng mệt mỏi nhưng an toàn nhất vẫn là tiêu thụ thực phẩm bổ dưỡng.
-
Top 6 tư thế yoga "vạn người mê" giúp bạn bớt căng thẳng18:02 12/09/2015 - Sống khỏeYoga là cách chữa trị stress hữu hiệu, những ngôi sao nổi tiếng sẽ chứng minh cho bạn thấy điều này.
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua