MC Minh Hà chia sẻ bí quyết giữ vòng eo 55 ngày Tết
Theo Minh Hà chia sẻ, hiện tại cân nặng của cô đang ở mức ổn định: 47 kg. Điều khiến người hâm mộ ngạc nhiên hơn là số đo ba vòng khá chuẩn và đẹp của nữ MC: 85 – 55 – 90.
MC Minh Hà thường bắt đầu mỗi bữa sáng bằng 1 ly ngũ cốc. Ảnh: internet
Cô chia sẻ, để sở hữu vòng eo 55, Hà tự tập tại nhà chứ không hề qua một trường lớp nào. Nữ MC áp dụng các bài tập nhẹ nhàng, đơn giản mà bất kì chị em nào cố gắng đều có thể làm được.
Bên cạnh đó, thay vì ăn kiêng, nữ diễn viên "Hôn nhân trong ngõ hẹp" thường bắt đầu ngày mới bằng một ly ngũ cốc. Buổi trưa, Hà sẽ ăn mọi thứ cô muốn ở bất kỳ nơi đâu.
Để duy trì vóc dáng, Minh Hà hạn chế ăn tinh bột. Tuy nhiên, cô lại không quá kìm chế mình trước những món ăn yêu thích.
Cuối cùng MC Minh Hà gửi lời chúc tới người hâm mộ và các chị em: “Chúc các chị em luôn luôn mạnh khỏe, yêu đời, lạc quan để thấy cuộc đời này thật đáng sống”.
Chi Chi (tổng hợp)
Nguồn: Gia đình Việt Nam
- Bật xi nhan nhưng không rẽ, xi nhan nhầm hướng có bị phạt không?
- 12 trường hợp dù đi đúng tuyến vẫn không được hưởng BHYT, 5 trường hợp trái tuyến lại được chi trả 100%
- Ngành học "khó nhằn" nhưng không sợ thất nghiệp: Lương có thể tới 40 triệu đồng/tháng
- Năm học 2022-2023: Học phí tại Hà Nội có thể tăng gấp đôi
- Thực đơn cơm nhà 4 món chưa tới 100.000 đồng, rất thích hợp cho ngày mát trời
- 10 kiểu tóc uốn layer phù hợp với mọi gương mặt chẳng bao giờ lo lỗi mốt
- Bạn trai tung ảnh tình tứ bên H'Hen Niê, vẫn dùng cách quen thuộc để che mặt đối phương
- 4 loại vắc-xin dịch vụ rất cần cho trẻ nhỏ: Cha mẹ nhớ kỹ
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua