-
Ngủ dậy quá sớm không phải là thói quen tốt06:20 14/09/2018 - Sống khỏeThức dậy sớm có thể khiến bạn mệt mỏi vào ban ngày, đồng nghĩa bạn có thể buồn ngủ vào giữa trưa hoặc xế chiều. Điều này, lại khiến bạn khó ngủ hơn vào đêm sau đó. Nói tóm lại, đó vẫn không phải là một thói quen tốt.
-
Việc cần làm tốt nhất sau khi bạn vừa ngủ dậy08:37 07/09/2017 - Sống khỏeNhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bạn làm sau khi thức dậy quyết định tâm trạng cho cả ngày hôm đó, theo Prevention. Vậy đó là những việc gì?
-
Vì sao bạn không nên gấp chăn ngay khi ngủ dậy?08:05 27/06/2017 - Sống khỏeThói quen dọn giường mỗi sáng có thể khiến chăn gối tích tụ những chất gây hại cho cơ thể.
-
Dành 5 phút làm điều này buổi sáng sẽ ngừa ung thư và ít khi phải dùng thuốc08:17 25/05/2017 - Sống khỏeDành 5 phút làm điều này buổi sáng sẽ ngừa ung thư hiệu quả và ít khi phải dùng thuốc - đơn giản mà hiệu quả bất ngờ.
-
Nếu uống một cốc nước lọc ngay khi ngủ dậy, bạn sẽ thấy điều này xảy ra14:05 13/11/2016 - Sống khỏeHãy uống một ly nước lớn (khoảng 500ml) vào buổi sáng ngay khi thức dậy, trước khi đánh răng, lúc chiếc dạ dày còn trống rỗng và điều kỳ diệu sẽ xảy đến với cơ thể bạn.
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua