Những nguyên nhân gây hôi miệng cảnh báo bệnh lý bạn cẩn trọng

Hôi miệng là tình trạng phổ biến, khiến nhiều người có tâm lý e ngại khi giao tiếp, không dám nói to, hay nói gần với người đối diện. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn tới tình trạng này. Xác định chính xác nguyên nhân giúp điều trị triệt để, loại bỏ hoàn toàn hôi miệng.

 Nghẹt mũi

Theo Huffington Post, nghẹt mũi do cảm lạnh sẽ khiến việc duy trì nhịp thở khó khăn hơn, bạn buộc phải hít thở bằng đường miệng. Điều này làm khô miệng và giảm tiết nước bọt. Trong khi đó, nước bọt giúp khử mùi, ngăn chặn các vi khuẩn gây hại và các tác nhân tạo nên bệnh sâu răng. Vì vậy, giảm lượng nước bọt tiết ra đồng nghĩa với vi khuẩn trong miệng có cơ hội sản sinh nhiều hơn, khiến hơi thở có mùi khó chịu.

Bệnh răng miệng

Nguyên nhân hàng đầu khiến hơi thở của bạn có mùi hôi là vấn đề ở răng miệng. Do đó khi bị hôi miệng, việc đầu tiên cần làm là đi khám nha sĩ để xác định chính xác có bị bệnh ở răng miệng hay không. Bệnh răng miệng gây nên mùi hôi xuất phát từ sâu răng, nướu răng bị viêm, vệ sinh răng miệng không cẩn thận hay ít đánh răng ban đêm.

Ngoài ra, khô miệng cũng là nguyên nhân dẫn đến mùi hôi. Bởi khi miệng bị khô, tiết nước bọt giảm. Các vi khuẩn tồn tại và phát triển trong miệng không bị tiêu diệt gây hôi miệng.

Khô miệng thường bị ảnh hưởng do những thay đổi nội tiết tố thời kỳ mãn kinh. Cho nên những phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh phải chú ý các sản phẩm làm từ đậu nành. Khi các sản phẩm này được đưa vào cơ thể, chất isoflavone được bổ sung, giảm thiếu nội tiết tố. 

Một nguyên nhân khác ở răng miệng cũng khiến cho hơi thở của bạn có mùi là loét miệng. Loét miệng xảy ra có thể do bạn nóng trong người, cắn phải miệng... nhưng cũng có thể bị thiếu vitamin nhóm B. Do đó, phải bổ sung vitamin nhóm B bằng cách tăng cường rau củ, trái cây... 

 Vi khuẩn gram âm

Một loại vi khuẩn sống trong khoang miệng khiến hơi thở bạn có mùi là gram âm, chúng tiết ra hợp chất gây mùi sulfuric. Gram âm sống dưới nướu răng và ẩn náu sâu trong lưỡi. Bạn có thể dùng chỉ nha khoa để làm sạch loại vi khuẩn này. Bên cạnh đó, bạn có thể làm sạch lưỡi sau khi ăn, cách này giúp giảm hôi miệng tới 70%.

Bệnh đường tiêu hóa

Khi bạn muốn hơi thở được cải thiện thì không nên bỏ qua nguyên nhân từ bệnh tiêu hóa. Khi bị trào ngược dạ dày lên thực quản khiến thức ăn và axit bị trào lên dẫn đến hơi thở ra ngoài có mùi. Thực phẩm chiên hay chứa nhiều chất béo, đồ uống có ga, sữa, sản phẩm làm từ cà chua... có thể gây nên sự khó chịu cho dạ dày và gây nên trào ngược.

Bên cạnh đó, thoát vị thực quản cũng sẽ là nguyên nhân khiến miệng bạn bị hôi miệng. Zenker - hay còn gọi là hội chứng túi thừa hầu - thực quản khiến cho các thực phẩm bị giữ lại ở thực quản bị chuyển hóa dẫn đến thoát khí ở miệng.

Bệnh lý ở gan

Gan là bộ phận quan trọng, chịu trách nhiệm chính trong việc thanh lọc, loại bỏ các chất độc để bảo vệ cơ thể tránh nhiễm độc. Nhưng khi có bệnh lý ở gan, có nghĩa gan bị yếu đi sẽ mất dần chức năng này. Vì vậy, các chất độc sẽ tồn tại trong cơ thể. Khi đó, hơi thở có mùi nặng hơn và thậm chí mùi hôi rất khó chịu.

Vì vậy, nếu khi phát hiện mùi hôi miệng nặng hơn phải chú ý đến bệnh ở gan và xét nghiệm máu nhằm kiểm tra chức năng gan. Nếu không điều trị kịp thời, bạn sẽ bị nổi nhọt và mắc các bệnh nhiễm trùng hô hấp.

Nhẹ nhất trong bệnh gan có thể là nóng gan. Khi gan kém, sẽ gây nóng trong người, bốc hỏa lên miệng. Do đó, bạn cần phải uống thêm nước, bổ sung thêm trái cây và uống các loại thuốc thanh lọc gan. Nặng hơn có thể là biểu hiện ban đầu của viêm gan, xơ gan hay suy gan dẫn đến cơ thể nhiễm độc.

Mảng bám lưỡi 

Trên lưỡi thường có những mảng bám. Nguyên nhân của mảng bám xuất phát từ xác tế bào bạch cầu, thức ăn thừa sót lại hay vi khuẩn. Khi mảng bám này dày lên, nếu lười vệ sinh sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn tiếp tục tồn tại.

Vết nứt trên lưỡi tạo nên các khe, lúc đó tuyến nước bọt hoạt động kém kết hợp môi trường kém oxy sẽ làm cho vi khuẩn kị khí sinh sôi gây nên hôi miệng. 

Lo lắng

Khi bạn căng thẳng, tim đập nhanh, hơi thở gấp gáp, lòng bàn tay đổ mồ hôi khiến khoang miệng bị khô và có mùi. Để khắc phục vấn đề này, bạn chỉ cần duy trì thói quen uống nước hàng ngày, từng ngụm nhỏ và giãn cách thời gian giúp hơi thở bớt mùi đáng kể.

Mai Nguyên (Tổng hợp)

Nguồn: Gia đình Việt Nam