Những thực phẩm làm ấm cơ thể trong mùa đông tốt nhất

13:03 22/11/2017

Ngoài ra, những thực phẩm này còn giúp lưu thông máu, tăng khí huyết, hạn chế bị cao huyết áp, cảm lạnh, đau nhức xương khớp, tê bì chân tay vào mùa đông.

Lựa chọn những thực phẩm có tác dụng làm ấm cho cơ thể như rau xanh, hoa quả, hay các gia vị như ớt, gừng, tiêu, tỏi,... là cách tốt nhất giúp bạn có một cơ thể luôn ấm trong mùa đông.