
Các nhà khoa học cho biết ngồi quá nhiều có thể ảnh hưởng đến cân nặng, sức khỏe tim mạch, nguy cơ ung thư và giảm tuổi thọ…
- Lợi ích không ngờ của loại rau rẻ như bèo, Tết nhà nào cũng có07:02 09/02/2019 - Sống khỏeRau mùi là loại rau thơm rất phổ biến trong dịp Tết để làm tăng thêm hương vị cho món ăn. Không chỉ dễ kiếm, giá rẻ mà gần như tất cả các bộ phận của cây đều có thể ăn được, nhưng lá tươi và hạt khô được sử dụng phổ biến nhất trong nấu ăn.
- Có khoai sọ, gừng trong nhà không sợ bệnh dạ dày 'hỏi thăm' dịp Tết19:10 06/02/2019 - Sống khỏeCác chuyên gia khuyên rằng mọi người nên dự trữ trong nhà những thực phẩm như khoai sọ, gừng để bệnh dạ dày không 'hỏi thăm' dịp Tết.
- Cách ăn uống lành mạnh ngày Tết không lo cắt giảm đường07:08 05/02/2019 - Sống khỏeNhiều người chọn chế độ ăn kiêng không đường để giữ dáng trong ngày Tết nhưng thực sự chế độ ăn này có tạo nên một thực đơn lành mạnh hay không?
- 5 thứ này làm trước giờ ngủ là coi chừng... khỏi ngủ19:06 02/02/2019 - Sống khỏeDưới đây là 5 thứ chớ nên làm trước khi ngủ vì nó có thể làm hỏng giấc ngủ cho bạn, theo Reader.
- Thay đổi thời tiết, nên ăn gì để tăng cường miễn dịch?19:11 30/01/2019 - Sống khỏeNhững ngày này thời tiết đang ở trong trạng thái thất thường, sáng lạnh, trưa nắng nóng cảm giác rất khó chịu. Làm thế nào để cơ thể khoẻ mạnh trước thời tiết này. Ngoài những biện pháp giữ gìn sức khoẻ đã được khuyến cáo, hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ cơ thể phòng ngừa các bệnh do thay đổi thời tiết.
- Đặc điểm chung của những người khỏe mạnh, sống lâu19:14 29/01/2019 - Sống khỏeNgười khỏe mạnh và sống lâu có những đặc điểm nào? Dưới đây là những đặc trưng nổi bật cho thấy một người có sức khỏe tốt.
- Cách ăn cực dễ giảm 30% nguy cơ chết sớm vì ung thư, đột quỵ09:19 28/01/2019 - Sống khỏeNghiên cứu được Tổ chức Y tế Thế giới ủy nhiệm phát hiện nhiều thực phẩm phổ biến và rẻ tiền có thể giúp đẩy lùi đột quỵ, bệnh mạch vành, tiểu đường type 2 và ung thư đại trực tràng.
- Dậy sớm sẽ giúp bạn trẻ trung và thông minh hơn06:55 23/01/2019 - Sống khỏeNhiều người có thói quen "ngủ nướng" nhưng dậy sớm sẽ đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, trẻ đẹp và minh mẫn hơn.
- Cách lấy lại tỉnh táo sau 1 đêm mất ngủ07:34 22/01/2019 - Sống khỏeKhông phải ai cũng có thể dành cả ngày hôm sau để ngủ bù và dưới đây là những cách giúp bạn lấy lại năng lượng để hoạt động sau một đêm mất ngủ.
- 3 lợi ích sức khỏe của rau bina bạn phải biết07:35 20/01/2019 - Sống khỏeRau bina rất giàu canxi, protein, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nó có thể giúp cải thiện thị lực, ngăn ngừa ung thư, giảm cân và cải thiện sức khỏe của xương.
- Công dụng chữa bệnh từ các loại quả mà bạn không biết09:53 16/01/2019 - Sống khỏeTiết trời hanh khô khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung các loại quả là điều rất quan trọng giúp tăng sức đề kháng.
- Nguyên nhân khiến bạn già nhanh hơn vào mùa đông20:37 15/01/2019 - Sống khỏeNếu không lưu ý tới cách thức sinh hoạt, cộng thêm những cách chăm sóc, thói quen không đúng có thể khiến làn da của bạn mau già đi vào mùa đông.
- Nhà khoa học khuyến cáo bỏ ngay thói quen này khi ngủ nếu không muốn thủng mắt19:16 14/01/2019 - Sống khỏeBằng cách đưa ra những câu chuyện thực tế, các nhà khoa học đã cố gắng khuyến cáo người dân nên từ bỏ thói quen này càng triệt để càng tốt.
- Dùng gừng theo cách này 'độc' khủng khiếp cho cơ thể15:05 13/01/2019 - Sống khỏeGừng không chỉ là gia vị mà còn là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng nếu dùng không đúng cách, gừng có thể gây nguy hại vô cùng cho cơ thể con người.
- Vì sao uống rượu lẫn bia thường nhanh say hơn?19:12 12/01/2019 - Sống khỏeNhiều người cho rằng việc uống bia lẫn rượu sẽ càng say, thậm chí "say mềm" hơn. Thực hư việc này ra sao?
- 15 món ăn là "vua canxi" giúp trẻ phát triển chiều cao cực nhanh
- 2Lâm Khánh Chi lần đầu khoe ảnh cận cảnh con trai yêu sau khi đón về từ Thái Lan
- 3MXH dậy sóng với chuyện con dâu qua đời 2 năm, gia đình chồng phát hiện ra 1 bí mật nên quyết đưa cháu nội vào viện mồ côi
- 4Rò rỉ thông tin danh tính vị hôn phu giàu có của Hoa hậu Phạm Hương
- 56 con giáp này tài vận bùng nổ, tiền đếm không hết năm 2019