Video: Đốt cháy mỡ bụng cùng 5 bài tập ngay trên ghế sofa

động tác đơn giản này bạn có thể tập ngay trên chiếc ghế sofa tại nhà. Không chỉ giúp bạn săn chắc cơ bụng, cơ đùi mà 5 động tác này còn khiến bạn xả stress hiệu quả.