Khi tiêu thụ với số lượng bình thường, hạt tiêu rất tốt cho quá trình tiêu hóa nhưng nếu tiêu thụ với lượng lớn có thể dẫn đến đau bụng hoặc các hiệu ứng đường tiêu hóa khác. Bệnh nhân bị rối loạn tiêu hóa càng nên hạn chế tiêu thụ hạt tiêu.

Ăn 60 gram hạt hỗn hợp mỗi ngày trong suốt 14 tuần sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng tinh trùng nam giới, theo một nghiên cứu mới do các nhà nghiên cứu từ Tây Ban Nha thực hiện.

Gà tần hạt sen nấm hương là món ăn ngon và vô cùng bổ dưỡng. Từ gà tầm ngọt vị đến bùi bùi hạt sen rồi cả thơm hương nấm hấp dẫn vô cùng. Và bạn, bạn đã biết cách làm món ngon này chưa? Nếu chưa? Hãy cùng mình dành 1 chút thời gian để tìm hiểu nhé.