-
Chế độ ăn kiêng 5:2 vừa giúp giảm cân vừa kéo dài tuổi thọ08:01 25/11/2017 - Giảm cânNghiên cứu của Đại học Harvard đã chỉ ra chế độ ăn kiêng 5:2 có tác dụng giúp cải thiện sức khỏe, giữ cho bạn trẻ lâu hơn.
-
7 món low carb nóng hổi ăn đã miệng khi trời lạnh mà không lo béo15:10 22/11/2017 - Giảm cânCủ khoai lang nóng hổi hay một đĩa đậu phụ Tứ Xuyên hoặc một bát súp Tom Yum là những gợi ý thích hợp cho bữa trưa.
-
Chỉ cần uống nước này buổi tối bạn sẽ giảm 6kg trong 7 ngày nhanh hơn hút mỡ15:02 11/11/2017 - Giảm cânChỉ cần uống nước này buổi tối bạn sẽ giảm 6kg trong 7 ngày nhanh hơn hút mỡ ai muốn eo thon gọn hãy áp dụng ngay.
-
Không cần tập luyện hay nhịn ăn cũng giảm cân nhờ những cách này07:36 08/10/2017 - Giảm cânDưới đây là những cách giảm cân đơn giản và hiệu quả mà không cần phải nhịn ăn hay tập thể dục, theo boldsky.
-
1/5 số ca tử vong trên thế giới là do ăn kiêng không hợp lý10:00 20/09/2017 - Giảm cânKết quả nghiên cứu cho thấy trong năm 2016, có tới 1/5 số các ca tử vong trên thế giới liên quan tới chế độ ăn kiêng nghèo chất dinh dưỡng.
-
Ăn kiêng không đúng cách gây nhiều tác hại cho sức khỏe07:06 11/09/2017 - Sức khoẻĂn kiêng quá mức khiến cơ thể gặp nhiều rắc rối, từ mệt mỏi thường trực cho đến hàng loạt vấn đề sức khỏe khác, theo Reader’s Digest.
-
Ăn quá ít chất béo có thể làm tăng nguy cơ chết sớm?19:15 31/08/2017 - ĐẹpTiêu thụ quá ít chất béo có thể làm tăng nguy cơ chết sớm. Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học Canada phát hiện những người ăn quá ít chất béo sẽ có nguy cơ chết sớm cao hơn 23%.
-
Cảnh báo thiếu sắt ở những phụ nữ 'ăn thuần chay'19:30 09/08/2017 - Giảm cânHơn 1/4 phụ nữ không có đủ chất sắt khiến họ mệt mỏi mọi lúc, rụng tóc, thay đổi tâm trạng và thiếu máu. Đây là kết quả của những chế độ ăn chỉ có rau quả và trái cây, theo Daily Mail.
-
6 lỗi thường mắc phải khi giảm cân08:00 04/08/2017 - Giảm cânTrước khi vét cạn túi để... bỏ vào các chương trình giảm cân, nên một lần đọc qua bài này để biết bạn có đang mắc những sai lầm cơ bản khi muốn thu nhỏ vòng eo?
-
Chế độ ăn ít tinh bột có thể gây ra 6 bệnh nguy hiểm19:12 03/08/2017 - Sức khoẻChế độ ăn ketogenic là chế độ ăn nhiều chất béo (60%-90%) với chỉ vừa đủ protein (6%-30%) và rất ít carb (4%-10%), chủ yếu được kê cho người muốn giảm cân và trẻ em bị mắc bệnh động kinh.
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua