-
Bí kíp giúp bạn đốt cháy nhiều calo nhất khi đi bộ07:16 05/05/2017 - Giảm cânBạn có thể tận dụng buổi sáng để đi bộ đến cơ quan hoặc đi cà phê để cơ thể được vận động. Hoặc hãy đọc bài viết sau đây để bỏ túi bí kíp đốt cháy nhiều calo nhất khi đi bộ.
-
Đi bộ lên xuống cầu thang làm tăng sinh lực như uống cà phê14:10 02/05/2017 - Sống khỏeNghiên cứu mới cho thấy bạn sẽ cảm thấy được tiếp thêm năng lượng nếu bạn đi cầu thang thay vì nạp caffeine, theo UPI.
-
Đi bộ trên máy hay tập luyện ngoài trời tốt hơn?09:30 02/05/2017 - Giảm cânTừ trước đến nay hầu hết chúng ta đều đi bộ hay chạy ngoài trời, nhưng hiện nay, nhiều người đã tập trên máy. Câu hỏi đặt ra là tập trên máy tốt hay tập ngoài trời tốt hơn?
-
Những lưu ý khi đi bơi mùa hè để tránh bệnh lây nhiễm13:02 11/04/2017 - Sống khỏeBơi được coi là một trong những bài tập tốt nhất cho sức khoẻ của bạn và cũng cho những ai muốn giảm cân. Tuy nhiên, người ta cần phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa nhất định để ngăn ngừa một số bệnh nhiễm trùng xảy ra do nước bẩn...
-
Sự thật phía sau màn cầu hôn gây chú ý của cặp đôi đồng tính nữ ở phố đi bộ Hà Nội21:03 26/03/2017 - Nhịp sốngNgay sau khi cầu hôn là một màn flashmob cực dễ thương với sự tham gia của 2 nhân vật chính cùng bạn bè. Điều này khiến những người có mặt tại phố đi bộ không thể không chú ý.
-
Hàng loạt đường trung tâm Sài Gòn được nghiên cứu thành phố đi bộ12:21 26/03/2017 - Nhịp sốngDự kiến khu phố đi bộ bao trọn trung tâm Sài Gòn, rộng hơn 220 ha, gồm các đoạn trên đường Lê Duẩn, Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Pasteur, Hai Bà Trưng, Mạc Đĩnh Chi...
-
Giảm cân cực nhanh chỉ bằng cách đổi sang ăn gạo nâu07:45 10/02/2017 - Giảm cânCác nhà khoa học tuyên bố rằng ăn nhiều thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Đơn giản là bạn chỉ cần thay thế gạo trắng và bánh mì bằng hạt gạo nâu sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn.
-
Hà Nội cấm chó không rọ mõm vào phố đi bộ Hồ Gươm15:00 22/10/2016 - Nhịp sốngUBND TP.Hà Nội đã có chỉ đạo thực hiện quyết liệt quy định cấm thả rông chó và dắt chó ra đường không rọ mõm.
-
Danh sách các tuyến phố đi bộ ở Hà Nội sắp mở thêm trong tháng 1014:49 23/09/2016 - Nhịp sốngCác tuyến phố đi bộ ở Hà Nội sắp được mở thêm trong tháng 10 đều nằm quanh Hồ Hoàn Kiếm, gồm 7 phố và 2 ngõ.
-
8 cách thư giãn giúp giải phóng hoàn toàn mọi căng thẳng20:00 03/09/2016 - Sống khỏeNếu bạn cảm thấy đầu óc bạn như đang sắp nổ tung, khó chịu. Hãy theo sau những lời khuyên dưới đây để giải phóng sự căng thẳng khủng khiếp này.
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua