-
8 mẹo giảm cân được các sao Hollywood áp dụng thành công17:24 04/05/2017 - Giảm cânTự chuẩn bị đồ ăn tại nhà, ghi nhật ký thực đơn hay không ngần ngại nhờ cậy tới các chuyên gia là bí quyết giúp các người đẹp Hollywood giảm cân thành công.
-
3 bài tập cho bạn sở hữu thân hình đồng hồ cát như ý15:30 02/05/2017 - Giảm cânTập thể dục là cách tối ưu nhất giúp cơ thể thon gọn và tạo đường cong một cách nhanh chóng, tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để tập luyện trong phòng gym từ 30 phút đến 1 tiếng mỗi ngày.
-
7 bí quyết cân bằng cuộc sống của 'nữ hoàng tập sự' Mỹ12:30 02/05/2017 - Giảm cân7 bí quyết của Lauren Berger, người đứng sau MTV hay PR cho các tài tử Hollywood như Brad Pitt sẽ giúp bạn giữ gìn dung nhan và cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.
-
Đi bộ trên máy hay tập luyện ngoài trời tốt hơn?09:30 02/05/2017 - Giảm cânTừ trước đến nay hầu hết chúng ta đều đi bộ hay chạy ngoài trời, nhưng hiện nay, nhiều người đã tập trên máy. Câu hỏi đặt ra là tập trên máy tốt hay tập ngoài trời tốt hơn?
-
3 động tác giúp thon gọn và giảm nhanh mỡ bụng sau sinh19:30 30/04/2017 - Giảm cânMột vài động tác vặn người và gập bụng sau sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt sau khi sinh.
-
Mách bạn những tuyệt chiêu làm đẹp từ A tới Z với cà phê12:30 30/04/2017 - Giảm cânMọi người trên khắp thế giới đều yêu thích cà phê vì hương vị và sự tỉnh táo mà nó mang lại, nhưng loại thức uống này còn có nhiều công dụng hơn bạn nghĩ.
-
Nước ngọt không đường tốt cho vòng eo nhưng hại não?10:00 30/04/2017 - Giảm cânNghiên cứu mới đây hé lộ rằng nước ngọt không đường có thể tốt cho vòng eo thon nhưng lại có thể gây ra vấn đề cho não của bạn sau này.
-
Sai lầm từ thói quen ăn bữa trưa khiến bạn giảm cân thất bại11:10 29/04/2017 - Giảm cânKhông kiểm soát khẩu phần ăn, không rau, không chất béo được xem là nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân.
-
Những tuyệt chiêu giảm cân hiệu quả bạn không ngờ tới14:46 28/04/2017 - Giảm cânCó những mối quan hệ tạo áp lực khiến bạn bị dè biểu, chê cười bởi ngoại hình. Đa số đã bị stress và chọn phương pháp “ăn để giải tỏa” thay vì quyết tâm giảm cân.
-
Bí quyết giảm cân hiệu quả với sinh tố dinh dưỡng cho bữa sáng08:13 26/04/2017 - Giảm cânBạn bị bối rối khi lựa chọn món ăn đầu tiên vào buổi sáng để khởi động quá trình trao đổi chất mà vẫn giảm cân. Hãy tuân theo bí quyết sau nhé.
-
Đừng bỏ qua thức uống này nếu bạn muốn triệt tiêu mỡ bụng07:10 24/04/2017 - Giảm cânLớp mỡ bụng đáng ghét cứ đeo bám lấy bạn, khiến bạn mất tự tin về vóc dáng. Đừng bỏ qua những thức uống dưới đây để giúp mỡ bụng bị triệt tiêu hiệu quả.
-
Thói quen hàng đầu khiến bạn tích mỡ bụng ngày càng nhiều19:05 22/04/2017 - Giảm cânMột số thói quen hàng ngày trong sinh hoạt có thể khiến vòng hai của bạn ngày càng trở nên đầy đặn hơn mong muốn do tích tụ… mỡ.
-
Thiếu chất béo ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe và sắc đẹp?10:08 22/04/2017 - Giảm cânNhiều người cho rằng chất béo không tốt cho sức khỏe, nhưng theo các chuyên gia, chúng ta cần một lượng chất béo lành mạnh để cơ thể hoạt động tốt.
-
Danh sách thực phẩm làm phí công tập gym của bạn09:09 21/04/2017 - Giảm cânBạn mất rất nhiều năng lượng khi tập Gym và khi bạn trở về nhà, bạn cần phải có một bữa ăn nhẹ. Nhưng hãy nhớ rằng có một số loại thực phẩm bạn nên tránh sau khi tập luyện để tránh làm mất công thể dục.
-
Bài tập đơn giản cho vòng ba nảy nở08:12 20/04/2017 - Giảm cânKiên trì thực hiện những bài tập này trong vòng 30 ngày sẽ giúp bạn có một vòng 3 căng tròn, sẵn sàng cho những ngày hè nóng bỏng với bikini.
- 1Dấu hiệu nhận biết "100%" mẹ bầu mang thai bé trai
- 2Hướng dẫn cách cho trẻ ăn hoa quả theo từng tháng tuổi
- 3Mang thai con đầu lòng thường bao nhiêu tuần thì sinh?
- 4"Chuẩn không cần chỉnh" cách tính sinh trai, gái của cổ học phương Đông
- 511 biểu hiện bất thường ở cơ quan sinh dục bé trai mẹ không được bỏ qua